2013年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 20日:
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360 kcal
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脂質: 8.10g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 55.80g.
朝食: Drinkmaaltijd Mokka. 軽食/その他: Tussendoortje muesli chocolade reep. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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