2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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838 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 87.08g.
昼食: Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Volkoren Brood, Ei, Baresa Houmous Pikant. 夕食: Zwagerman Hamblokjes, All Seasons Conchiglie Gemüse-Mix. 軽食/その他: Snack Day Tortilla Chips Nacho Cheese, Mandarijn. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2020年 08月 13日 投稿者: Maridoraa
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De laatste tijd ging het niet zo lekker 🤣🤣
Tijd stil gestaan en ook wat aangekomen, dus mag ook eindelijk weer eens wat af...
Hopelijk is het binnenkort weer beter uit te houden
2020年 08月 13日 投稿者: hendriet1988
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