2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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671 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 30.24g | 炭水化物: 51.96g.
朝食: Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Каждый День Сливки 10%, Яйцо. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. 軽食/その他: Калина Малина Салат с Авокадо , SPAR Овощи Гриль. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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