2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1777 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 246.95g.
朝食: Lay's Чипсы, Магнит Банан, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Viola Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Суп Гороховый. 夕食: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Коломенское Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Шоколад, Сушка, Мария Печенье Затяжное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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