2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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2293 kcal
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脂質: 77.04g | たんぱく質: 114.13g | 炭水化物: 211.03g.
朝食: Magnum Double Salted Caramel, Milfina Butter, Kerrygold Cheddar, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Gin Tonic, Weißwein, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Milfina Kräuterbutter, Baguette. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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