2020年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
|
605 kcal
|
脂質: 19.25g | たんぱく質: 13.49g | 炭水化物: 104.48g.
朝食: Ren-Milk Мороженое, Арбуз, Дыня. 夕食: Сок Мультифрукт, Сухари, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|