2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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873 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 94.65g.
朝食: Gekochtes Ei, Wolf Bayerische Gelbwurst, Tomaten, Semmel, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). 夕食: Knorr Rahm Soße, Kartoffelknödel, Tillman's Sauerbraten Vom Rind, Bohnensalat. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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