2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1287 kcal
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脂質: 46.71g | たんぱく質: 99.74g | 炭水化物: 114.44g.
朝食: Ricotta, Butter, Schmand 24% Fett, Zucker, Печенье к Чаю, Яйцо. 昼食: Good Milk Yogurt Da Bere, Красное Яблоко, Saint Albray Französischer Weichkäse, Авокадо. 夕食: Куриное Филе. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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