2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1188 kcal
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脂質: 46.50g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 139.97g.
昼食: Aldi Trauben Kernlos, Grafschafter Weizenbrötchen, Adler Schweizer Wurstsalat. 夕食: Aldi Bio Früchtemüsli, Milbona Skyr Pur, Wassermelone, RUF Muffins mit Schokostückchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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