2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
|
1224 kcal
|
脂質: 50.18g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 133.92g.
朝食: Global Village Кукуруза, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. 夕食: Даниссимо Йогурт с Шариками , Roshen Бисквит. 軽食/その他: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|