2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1557 kcal
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脂質: 94.50g | たんぱく質: 97.70g | 炭水化物: 83.14g.
朝食: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Тефтели с Рисом, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Морс Клюквенный. 夕食: Дыня, Лента Бедра Куриные Гриль, Банан. 軽食/その他: Апельсин, Good Food Вишня Сушеная. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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