2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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948 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 20.63g.
朝食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. 軽食/その他: Куриная Печень, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей (без Соуса). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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