2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
|
866 kcal
|
脂質: 41.78g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 96.65g.
昼食: Pinienkerne, Vinaigrette Dressing, Nostja Balkan Ziegenkäse, Rote Beete. 夕食: Eat Happy Sommerrolle Lachs Avocado . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|