2013年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 20日:
|
1882 kcal
|
脂質: 62.48g | たんぱく質: 115.61g | 炭水化物: 119.00g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Bifi Minisalami, Brötchen. 夕食: Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinesteak oder Schnitzel, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Caipirinha, Erdbeeren, Süße oder Zartbitterschokolade. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|