2020年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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2015 kcal
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脂質: 86.01g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 252.97g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. 昼食: Яблочный Пирог, Арбуз. 夕食: Арбуз, Макароны с Тушенкой. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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