2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
|
1363 kcal
|
脂質: 63.05g | たんぱく質: 101.23g | 炭水化物: 99.48g.
朝食: Яйцо, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Бондюэль Горошек Консервированный , Капучино. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. 夕食: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|