2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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446 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 11.04g | 炭水化物: 33.44g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Белый , Брестский Пекарь Хлеб Имбирный на Мёду, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Пинский Мясокомбинат Варёная Колбаса Свиная Смачная, Брестский Пекарь Хлеб Имбирный на Мёду . もっと...
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体重に変化ありません
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