2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1205 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 116.72g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Fol Epi Legere, Salatgurke, Mühlen Gold Roggenmischbrot. 昼食: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Sutter Rinderkochmettwurst , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 軽食/その他: Gut & Günstig Big Choc Schoko. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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