2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1863 kcal
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脂質: 93.03g | たんぱく質: 139.62g | 炭水化物: 109.90g.
朝食: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. 昼食: Вареное Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде. 夕食: Колбаса Докторская, Арбуз, Суп из Сайры. 軽食/その他: Капуста Тушеная с Мясом, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". もっと...
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週に0.8 kg増量中
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