2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1089 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 96.90g | 炭水化物: 106.31g.
朝食: Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Яичный Белок, Hortex Летние Овощи, Националь Чечевица Красная, Geneticlab Казеин Про, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Ламбер Сыр Тильзитер, Ярмарка Пшенная Крупа. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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