2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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2286 kcal
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脂質: 57.64g | たんぱく質: 159.14g | 炭水化物: 269.03g.
朝食: DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube , Pera Coscia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Bulk Powders Burro di Arachidi, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. 昼食: Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Verdi, Fesa di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Protein o Cookie, Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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