Retornando após meses parada e comendo feito louca. Essa quarentena me afetou muito, físico e psicológico. Engordei quase 6kgs. Correr atrás do prejuízo agora pois estou me sentindo muito feia e de mal comigo mesma. A meta é perder 6kgs até dezembro.. Deus me ajude! Boa noite.
66.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

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コメント 
Ahhh. Que comentário encorajador!! Fico muito agradecida pela força. É isso mesmo. Vai dar certo. Seu Deus quiser. Tô fazendo por onde. E sim, quero muuuito hahaha #força 😁🌹  
2020年 08月 13日 投稿者: bcafe23
a quarentena está sendo cruel com todos, estou no mesmo barco, a minha meta eh 10 kg. foco e força para nós! 
2020年 08月 13日 投稿者: lays_guarnieri
nem fala...até Dezembro vou eliminar 11kg, Assim Desejo e espero conseguir!!!! Muita determinação pra ti também 🙏🙌🙌 
2020年 08月 13日 投稿者: Bunareu
eu estou na mesma, buscando a disposição que se perdeu nesse período. Mas o importante é estarmos conscientes disso e dispostas e reverter a situação. 
2020年 08月 13日 投稿者: Jaque.david
É isso mesmo, gente!! Vamos com tudo que o ano ainda não acabou. Temos muito a viver e fazer por onde. Vamos dar nosso melhor. 🤜🏻🤛🏼  
2020年 08月 13日 投稿者: bcafe23
Também e gordei uns 6 kg q tinha conseguido eliminar... mas é isso aí... voltando a cuidar da saúde e autoestima 💪👏👊 
2020年 08月 14日 投稿者: Magda Rubya

     
 

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