2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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820 kcal
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脂質: 44.08g | たんぱく質: 32.60g | 炭水化物: 89.84g.
朝食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Deviled Egg, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Ciruli Brothers Champagne Mango, Whipped Cream (Pressurized), Pineapple, Cooked Green String Beans (from Frozen), Ball Park Beef Patty, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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