2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1534 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 203.04g.
朝食: Tonadita Manteca, la Anonima Leche en Polvo, Huevo, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Clara de Huevo, Huevo. 夕食: Manzana Roja, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: la Anonima Leche en Polvo, Clara de Huevo, Banana, Mandarinas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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