2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
|
1101 kcal
|
脂質: 53.11g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 89.20g.
朝食: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. 昼食: Коркунов Конфета, Славянка Настоящая Нуга Ванильная. 夕食: Курица Вареная, Шакшука. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|