2020年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1316 kcal 脂質: 44.09g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 173.85g.   朝食: Abricots. 昼食: Panzani Pesto au Basilic , Huile d'Olive, Carrefour Grana Padano, Jaune d'Oeuf, Barilla Tagliatelle, Etorki Tranches Pur Brebis. 夕食: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés. もっと...
週に1.3 kg減量中

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