|
Oeh! Wel vanochtend gewogen net als anders, ben benieuwd of ik dan morgen eronder zit 😊
|
68.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
|
1301 kcal
|
脂質: 49.77g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 166.56g.
朝食: Appel. 昼食: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Mosterd, Plus Tarwebrood , Mora Kroketten Rundvlees, Koopmans Poffertjes. 夕食: Plus Tarwebollen, Komkommer, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood, Plus Slagers Achterham, Kesbeke Augurk. 軽食/その他: OLA Cornetto Mini Classico , Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Smiths Nibbit Sticks. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|