2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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776 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 121.96g.
昼食: Banana Prata, Maçã Verde. 夕食: Pudim de Leite Condensado, Ovo (Inteiro), Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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