2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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900 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 146.86g.
朝食: Miel, Calo Queso Gauda, Jamón de Pavo, Aloe Vera, Té (Infusión), Kiwi, Apio, Pan Integral. 昼食: Watt's Jugo Fresco Naranja, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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