2020年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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543 kcal
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脂質: 16.47g | たんぱく質: 25.64g | 炭水化物: 76.26g.
朝食: Mermelada, Criollitas Galletitas de Agua. 昼食: Arcor Choclo Amarillo Entero, Huevo Duro, Carrefour Jamón Cocido Feteado. 夕食: Peras. もっと...
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週に7 kg減量中
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