2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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158 kcal
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脂質: 3.44g | たんぱく質: 7.46g | 炭水化物: 14.20g.
朝食: Лимон, Зеленый Чай. 昼食: Nesquik Какао на Молоке, Лимон, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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