2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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307 kcal
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脂質: 8.48g | たんぱく質: 31.20g | 炭水化物: 26.51g.
朝食: Grissol Melba Toast, Poached Egg. 昼食: President's Choice Chicken Breast Strips, Grissol Melba Toast, No Name Dill Pickles with Garlic, Pickled Green String Beans. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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