2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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746 kcal
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脂質: 29.38g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 95.53g.
朝食: Banana Prata, Queijo Minas, Danubio Sobremesa Aerada Morango, Café. 昼食: Limonada de Baixas Calorias, Quero Grão de Bico, Omelete. 夕食: Batata Baroa. 軽食/その他: Café, Maçã, Queijo Minas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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