2020年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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452 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: CBSé Yerba Mate, Grandiet Galletas de Arroz Integral. 昼食: Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo, Berenjena Cocida, Zapallo Hervido. 夕食: Café Cortado, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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