2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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929 kcal
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脂質: 16.61g | たんぱく質: 23.88g | 炭水化物: 190.06g.
朝食: Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Инжирный Персик. 夕食: Картофель Отварной, Цветная Капуста с Яйцом. 軽食/その他: Черешня, Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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