2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1051 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 139.95g.
朝食: Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Чай, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. 夕食: Блины на Молоке, Помидоры, Перловая Каша. 軽食/その他: Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Блины на Молоке, Сыр Российский. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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