2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1852 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 270.52g.
朝食: Мария Печенье Затяжное, Виноград, Ашан Киви, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Orion Choco Pie Dark, Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной со Сметаной, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. 軽食/その他: Яшкино Пряники Шоколадные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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