2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1441 kcal
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脂質: 82.14g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 64.89g.
朝食: Alpro Natur Ungesüßt, Eat Happy Maki Box Gurke. 昼食: Alpro Natur Ungesüßt, Lindt Excellence 90% Cacao, Spar Narur Pur Bio Bourbonvanilllepaste. 夕食: Rote Beete, Veganz der Genuss Klassiker, Tomaten, Spar Veggie Bio Tofu Tofu Geräuchert, DM Bio Kürbiskerne, Zucchini, Rote Beete, Dr. Oetker Creme Vega, Tomatensoße, Lizza Low Carb Pizza. 軽食/その他: Veganz Coconut Choc Fruity Quinoa. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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