2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1077 kcal
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脂質: 72.61g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 33.24g.
朝食: Свиной Фарш (Приготовленный), Майонез, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. 昼食: Карп Жареный. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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