2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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2002 kcal
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脂質: 165.48g | たんぱく質: 103.41g | 炭水化物: 22.27g.
朝食: Окское Яичный Белок, Кабачок, Свинина, Сало, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное. 夕食: Майонез Домашний, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Свинина. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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