2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
|
608 kcal
|
脂質: 12.07g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 99.44g.
朝食: Bananen, Danone Hipro Vanille, Nespresso Koffie. 昼食: Jonagold, Aldi Kippenwit, Waldkorn Waldkorn. 軽食/その他: Lotus Dinosaurus Gevuld met Chocolade. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|