2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
|
1712 kcal
|
脂質: 66.79g | たんぱく質: 104.06g | 炭水化物: 169.47g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|