2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1456 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 57.67g | 炭水化物: 219.76g.
朝食: Мёд, Козуб Смесь Злаков . 昼食: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 夕食: Куриные Котлеты, Арбуз. 軽食/その他: Своя Лінія Мороженое Каштан . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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