2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1147 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 75.49g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. 昼食: Mirel Торт Прага, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 軽食/その他: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Арахис. もっと...
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体重に変化ありません
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