2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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2528 kcal
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脂質: 110.76g | たんぱく質: 126.34g | 炭水化物: 266.34g.
朝食: Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Владхлеб Чиабатта Классическая, Магнит Авокадо. 昼食: Нектарины, Joyco Горький Шоколад 80%, Красная Цена Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Банан, Апельсин, Арбуз, Просто Молоко Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. 夕食: Акконд Конфета Хуторок, Рис, Ратимир Фарш Говяжий, Помидоры, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. もっと...
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体重に変化ありません
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