2020年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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573 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 30.51g | 炭水化物: 48.10g.
朝食: Сырные Палочки, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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