2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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394 kcal
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脂質: 12.85g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 31.10g.
朝食: Куриная Грудка, Кофе (Растворимое). 昼食: Цельное Молоко. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Йогурт Домашний. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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