2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
|
1865 kcal
|
脂質: 66.67g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 274.68g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм. 昼食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Виноград, Кальве Майонез Легкий, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. 夕食: Банан, Доширак Рамен Сырный. 軽食/その他: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|