2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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477 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 41.53g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Dendeng Daging Sapi, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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