2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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700 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 21.03g | 炭水化物: 1.54g.
朝食: Ovo Mal Cozido. 昼食: Pepino (Descascado), Friboi Carne Moida, Ovo. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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